Christina Kohbrok
Ernährungsberatung
Seelenvergnuegt-essen
Weil Ernährung nicht nur Nahrungsaufnahme bedeutet. Es bedeutet Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Christina Kohbrok
Seelenvergnügt-Essen
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, durch ein individuelles Ernährungskonzept ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Seelenvergnügt-Essen
Entdecke ein neues Verständnis von Ernährung
Seelenvergnuegt-essen bedeutet: Ein funktionelles Ernährungskonzept mit Berücksichtigung aller Lebensbereiche, denn unbeschwertes Essen macht ein zufriedenes, selbstbewusstes und gesundes Leben in allen Bereichen möglich.
Meine Schwerpunkte
Seelenvergnuegt-Essen konzentriert sich auf die Schlüsselelemente des Essens, die für eine ganzheitliche Ernährung von entscheidender Bedeutung sind. Dazu gehört nicht nur das Aufnehmen von Makronährstoffen, sondern:
- Energie (von Lebensmitteln und Wasser)
- Verdauungsleistung des Magen-Darm-Trakts
- Nährstoff-Verarbeitung und Zustand
- Ruhe, Gelassenheit und Bewegung
- Circadianer Rhythmus (Sonnenlicht)
- Kenntnisse von Lebensmitteln
- Epigenetik
Funktionelles Ernährungskonzept
Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt alle Aspekte deines Lebens, um sicherzustellen, dass deine Ernährung und die Umstände individuell und effektiv sind:
- Genetik
- Ursachenfindung
- Nährstoffunterstützung
- Mikrobiomunterstützung
- Bio-Rhythmus und Sonnenlicht
Blick auf die Genetik
Durch eine genetische Analyse und das Herausfinden Deiner SNPs sind personalisierte Empfehlungen für deine Ernährung ableitbar, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Ursachenfindung
Ich gehe der Ursache von ernährungsbedingten Problemen auf den Grund, um langfristige Lösungen zu finden und nicht nur Symptome zu behandeln.
Nährstoffunterstützung
Mit gezielter Supplementation kann ich sicherstellen, dass dein Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist und diese auch aufgenommen werden.
Circadianer Rhythmus
Sonnenlicht
Mit einem natürlichen circadianen Rhythmus beeinflusst Du nicht nur Deinen Schlaf und den Vitamin-D-Haushalt, sondern auch Verdauung, Hormone, Gesundheit und Glück.
Sonnenlicht ist unsere innere Uhr. ohne die chaotische Zustände entstehen.
3k+
Zufriedenes Leben
2.5k+
Selbstbewusstsein
4.2k+
Gesundheit
©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.